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说起学太极，感概无数，2018年5月至现在已经接近二年半的时间，期间经历了心理上，身体上的“折磨”。
拿以前的话来说，我现在已是“年过半百”的老人。以前除了工作就是照顾家里，家务占据了大部分时间，也没想到要搞个什么运动。到了四十多岁，身体感觉大不如前，腿无力，外出旅游从不敢爬山，心肺功能差，动不动就感冒咳嗽，时间少则一个月，多则两至三个月，家里感冒药不断，就算是这样子也没想过参加一项什么运动来增强体质。
后来在几个“小伙伴”的邀请下开始了长达六年的走路健身方式，我们四个人还建了个群，群名“走协”，并且还戏谑称我为“队长”。每天晚饭后大家在群里一声吆喝，马上出发，一路上谈笑风声，每天遇到的大小新鲜事、美食的做法、服装、股市、电视剧、乃至国际国内的重大新闻及战略问题无所不谈，只要不下大雨，每天都是快乐的100分钟，不知不觉中我们已经坚持了六年，期间确实收获很多，收获我们的友谊，体重有所下降，腿脚较以前灵便。
一次偶然的机会，其中的一个“小伙伴”提议我们集体去学太极拳，一语及岀，立马遭到我们3个人的强烈反对，走路走得好好的，怎么突发奇想学这么个我们当时觉得遥不可及的运动。她劝说：“长期走路也不好，伤膝关节，达不到全身运动的效果，随着年龄的增长，我们要选择一项能够伴随终生的健身运动，想一哈，只有太极”。开始我们三个都不同意，“要学你一个人去学，我们还是坚持走路”，就这样僵持着。以前4个人走，现在3个人走，总感觉少了点什么，心里不是滋味。
一天下大雨，我们3个提议去看那个学太极拳的人学的怎么样了，我们3个也是“不怀好意，看她出丑”的心态去的，这样好让她归队走路，看了一阵子没什么兴趣，只见她在那里“指手画脚，张牙舞爪”好笑至极。
回家对老公说起某人学太极的事，他马上说“好哇、很好的运动”。其实那时候老公已经学了两年，只是那时我一点兴趣都没有。他还说“更年期有很多的身体不适，通过练太极有所改善”有所改善。
听他这么一说，我有点心动了，但还没有下决心，第二天抱着试试看的心态去的，其他两个小伙伴继续走路。
这样四个小伙伴分成了两组，一组太极，一组走路，我们的心里也不是个滋味，友谊的小船说翻就翻吗？难道就这么“分道扬镳”？一计不成，又生一计，我们太极组商量准备一对一的劝说，好在其中一个很快被“腐化”了，只有一个“顽固不化”，这样就好办了，3个对付一个应该没问题吧，然而我们想错了，这是一个“地下党”，不听劝说，立场坚定。后来我们又釆取了“冷处理”，不予理睬，一段时间过去了，“地下党”可能感觉一个人走路无聊，自觉地加入了我们的团队。这是第一关，思想的统一，观念的转变。
我们学的第一套是老架74式陈式拳，开始跟着师傅比划，熟悉套路，陈式拳有很多下蹲的姿势，几个动作下来，膝盖疼、腿疼，上楼都要扶着，热心的师兄师姐们说这很正常，都是这么过来的，熬过这阵子就好了。
接下来的日子，风雨无阻，天睛室外，下雨室内，跟着师傅从比划到现在学会松肩沉肘、转腰转胯、裆走后弧⋯⋯，虽然现在很多动作还不到位，但我相信，只要我们坚持下去，一定会有所收获。
两年下来，腿腰酸软、频繁感冒的症状大有改观，这是身体上的体现。内心也很充实，真切的感受到在这纷繁尘世中能找到几个“对眼”的人一起静静的练太极是我们的福报，珍惜我们的太极缘，让时光在太极中慢慢流逝，健康永随！
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