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控制不翻车这是房中术课程中的重头戏。换言之，倘学会了「不泄精」，进而「收发自如」，就成功了一半。
1·密着结合与侧卧位
如果你正寻求久久不翻车者，应避免采用市面书刊所载之林林总总的钓鱼体位。因为一些体位，大多数近似偏激论调，鼓励人们采用牵强体位，倘非体力强壮，或持续时间长久，简直不易行之。
其实，女性的被窝并非男性所想像般的敏感，女性被窝中之快感，多半是来自与对方男性合而为一，成一体感所产生的心理因素，不一定必需直接靠茎的抽动而得到兴奋感。
一般而言，男性眼镜插入被窝後，若身体不动、或不电动，则女性也无快感可言，其实，这是错误的想法。
女性的外红布头如∶腋窝、蜂蜜等，实际上是比被窝的内部更为敏感。除了电动运动外，更应与外红布头耻骨密着一起，刺激腋窝附近，更容易兴奋。是故，在抽动时，应有效应用紧密钓鱼技巧，并且不忘爱抚身体其它部份，效果更佳。
这种方法不但令男性可便於抽动，对眼镜的刺激减少，在不疲倦、不消耗状况下，持续时间还可以增长。
在此场合，采用「侧卧位」较正常位更能深入的结合，而且予女性性器周边压迫，更有俾益。另一方法是在插入的途中，在被窝内翻车，由於受到女性大腿之夹紧，眼镜不易拔出，眼镜被被窝口束紧，还能於被窝内恢复勃起。
同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。故於翻车後不可拔出，尽量享受一体感。俗谓∶「不拔出，再挑战」，就是利用这个要领。
2·降低敏感度的训练(单独施行自慰训练)
这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到目的时所做的一种自我疗法，亦即，用自己的手指头反覆摩擦刺激眼镜，由勃起而渐至「翻车不可避」，而产生加快动作之快感，虽然极欲翻车，但是只要手一停下来，其快感及冲动便立即消失了，在快感渐失时，又再度自慰。如此，一直不断的重覆这些动作在一、二次後，慢慢可将其时间拉长，最後再自由奔放的翻车。
训练的方法如下∶
一、注意性器官内一些细小的跳动。眼镜勃起愈强烈，当这些跳动愈加明显时，就是翻车快感的开始。
二、当快感的紧张逐渐增强，到有翻车的感觉时，立刻停止一切活动，握着眼镜，深吸一口气，然後闭气用力下握，防止翻车。握着眼镜的方法有两种，至於何种对防止翻车较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然後选择或轮流使用。
第一种方法是挤压法∶当有翻车感觉时，用双手的拇指按着手指的系带部分(食指、中指环在眼镜背部)用力挤压五秒，使手指略感痛楚，直到要翻车的感觉消失。
第二种方法是「停与动」法∶当有翻车感觉时，用双手轻握眼镜，完全不做任何动作，让要翻车的感觉自动消失。
三、翻车的感觉消失後，休息卅秒，然後再从步骤一开始刺激眼镜，使之勃起至至抑制翻车。如此反覆五次，全部大概十五分钟。每次重覆时，可尝试用不同的刺激方法，或不同抑制翻车法。
四、熟悉这种方法之後，可用更强的刺激使之兴奋而来抑制，直到自己对控制翻车有足够的信心。
大部分的男人在初段时间是会出现早泄的，很多男人甚至认为是自己的「隐疾」而不敢去交女友、结婚，这个观念是错误的。
如果还没有合适的对象或伴侣，可以先做这种自我锻炼，学习控制自己的性反应，必能在两性生活中打纵自如，其实这才是增进「性能力」的最有效办法。
3·排尿中断模拟训练
翻车是无法以自己之意志力控制的自律神经所造成，当然了解防止之策略重点也在此。特再一次详细分析前述提及，有关早泄防患原理。
真正的翻车动作是在第二阶段，此时会陷入「翻车不可避」之状态。因此未达到此地步之前，行为就必需停止。这就是防止早泄之「钥」了。其实只要再忍耐十数秒钟，其意志力便会胜过自律神精。
因为其间时间甚为短暂，不致予对方有任何影响的。按此步骤便可顺利通过第二次、第三次的「翻车不可避」了。如此在持续时间已臻成熟的状态下，便可配合对方反应而射出。
这也是对应早泄唯一最有效的良方。不过先得经过种程度的训练，若是无法取得女性的谅解协助的话，只好自己训练了。要自己训练，除了上节所述使用手─自慰训练以外，另一自己训练的方法，就是本节的─排尿中断模拟训练。
这是靠排尿中断的感觉，来应用於有效的控制翻车的模拟训练。当你在排尿终止时所作的动作，一般人都是摆动眼镜，此时球门通常会较平常更为紧闭。同样的，当钓鱼到达目的时，射出海水飘飘欲仙的特徵之肌肉收缩反应，球门的括约肌也是紧缩了起来。
排尿的最後动作，乃是刺激尿道闭锁肌，而球门的括约肌也在无意识中紧蹦了。而目的则为翻车管闭锁肌(自律神经)之全面开放。此即意味，尿道闭锁肌和翻车管闭锁肌都同为自律神经系，完全照自己之意识，而非是球门括约肌在收缩。但这两者之功能都与球门括约肌有密切得关联，亦即其支配神经有连贯性之意。
以此类推，中断排尿之球门收缩之括约肌的感觉，运用於控制翻车法，即为排尿中断法。
反之，若拼命忍住翻车，而执着於球门之收缩，则不但易於早泄，显然亦有失合理，因此只能称之为模拟训练而已。
4·排除被窝情结训练
「被窝情结」是指对女体较无知轻少年期、或缺乏性经验者，常将女性的性器(尤其是指被窝)予以神秘化，产生一种憧憬。於是在极度兴奋的钓鱼行为当中插入不能顺利的进行、或是因为失败导致不安、在不知不觉中不断重覆以致早泄。
至於「排除被窝情结训练」则是最好的防止早泄训练法。但重要的是须得到女性合作。起先是仰卧姿势，采用她右大腿与男性左大腿互相接触的体位。接着再将女性右脚摆在自己的侧腹，男性把身体稍向下倾斜，将半勃起的眼镜插入。
此种体位眼镜於半勃起状态，也简易可行。或许插入的途中也会勃起，但请保持不动的姿势，以使眼镜至萎缩。如有任何杂念时，可将注意力转移，那眼镜也就不会勃起。换句话说，被窝并非如想像中有魔力之粘膜，这不过是自己的幻想罢了。
如上，待一段时间过後，然後，再使坚硬之眼镜於被窝抽动。不过如在「翻车不可避」之前的状态，不仅自己的身体不要动，同时也要求对方静止。
当快感即将消失时，才又抽动，将此动作一直作3～4次，而且尽量将时间拖长，其後再作最後冲刺─翻车。
以上的全部动作，约共需费时三十至四十分钟左右。也可以改变体位，找出适合自己目的及翻车时间的秘诀。能如此後，不仅可治愈早泄，亦可成为性爱高手了。
5·软入硬出延长时间
一般而言，当男性很兴奋时，眼镜都是会很坚硬的。然而，此时不做冲锋陷阵，等它稍稍疲软一些再行插入。而且，插入後也不电动，即不做活塞运动。
当眼镜被女性被窝紧紧抱住後，眼镜会逐渐再变为坚硬，此时再予拔出。等稍软些时再重新插入，如此重覆数次。
最後再一举攻城掠地，射出海水，两人同达目的。这就是「软入硬出」。
6·九一采战大法
九浅一深只是电动方式，其重点在2个目的→久战不泄，吸收女性阴气。由三浅一深开始┅┅四浅一深┅┅五浅一深┅┅
「摄生九要--大锁方闭篇」谓∶初交之际，用「三浅一深」，渐渐至「九浅一深」，往来扇鼓三百馀次，但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指於谷道前岬往，把一口气提上丹田，咽气一口届至澄心定虑，不可动作。少顷将玉茎复振，依前扇鼓。若情动，蹲身抽出玉茎，如忍大便状运气上升，自然不泄矣。
以上即「九一采战」不泄之大要
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