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“一个地方不能没有养分，一个人不能缺少养分。食物的养分是养身的，精神的养分是养心的。”作者王太生在《一个地方的养分》里，是如此收尾的。
这样的文字心生了喜欢，并有了点思考，放在这平常的八月里——我又有了哪些不能缺少的“养分”呢？
喜欢拍照，特地买了容量大的手机。在这夏秋互交接力棒的八月，手机相册里，存了很多自己当时一瞬间，想拍下的重要时刻。
比如收到了红十字会发的急救证，这是一种对自己养分的补给。脱离多年“考证”经历的我，今天不管分量的轻重，至少我有了一次勇敢参与培训，并考取了担起责任性的证件。
帮助别人的同时也是自救，希望我越来越麻木的心，能有一些鲜活的触动，用行动去学习并进步。
八月的天，是出了梅雨季，又刚立秋。真正的秋老虎，呼啸而来。要在如此的天，去寻找某份宁静，听听大自然给予的恩赐，实属不易。毕竟粘稠的毛孔里，多了些秋天的燥热。
一个人，何谈去静下心来吸收养分呢？
感性的我，居然拍了一堆幽静的竹林照。看着养心，自然也多呼吸了几口其中的空气。林外是阳光，是蓝天，是林荫道中窥视外面世界的幸福对比。这是自然界的养分，无法用任何钢筋水泥间的冷气所替代。
全身的细胞里，都写满了喜悦的幸福，不带目的，一个人去走走，也是极好的。修身养性，真的美滋滋。
养分在八月，是一定要补给的，比如亲情。
毕竟大半年过去了，有时会身心疲惫，甚至会产生破罐子破摔的心理。这时接父母来身边，带他们走一走，玩一玩，好好孝敬一下养育之恩。会突然发现——他们老的真快，要的却是这么少。
而时常偷懒不前进，拖延症发作，兼顾不好好吃饭睡觉的自己。是一定会因与父母的陪伴，而顿悟点什么出来的。
有人说：我的脚步，赶不上你的衰老；时间到底去哪了，那根根白发和驼背的腰；你要的只是希望我过的好，而我要的太多，却忘记了给你们一点陪伴的时间……
这个八月，因为父母来过，而觉得又重新唤起了年轻的朝气与活力，也想起了中年要学会做的减法与坦然的面对。
八月是个补给的驿站，承前启后，让我学会了思考。用自己认为舒服的方式，卖力地去学习与前行，不再时时委屈和将就地生活。
适时补给的养分：是帮助他人的勇气；和独处大自然的能力；以及永远亲情的陪伴，放在很重要的位置……
翻开手机里的相机，像是又重新温习了一遍——八月的养分，希望九月、十月、十一月……我都知道如何更加养身与养心。
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