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我一直将随笔与公众号当作记录我生活的工具亦或是方式，我也不喜欢将自己的文章划分三六九等，别人喜欢的一篇也许我自己并不喜欢，反之亦有可能。在喜、怒、哀、乐等情绪之上，在大量令人开心、愉悦的文章之间，也不乏一些带着怒气与失落情绪的文章，因为，这才是真实的自我：有欢乐、有忧愁、有愤怒、有悲伤……
在今天的班会上，谢老师向我们介绍了“精神垃圾”这一词汇，顾名思义，这代表了人们一些不好的情绪，如果将它公之于众，便会影响社会上大多数人的情绪，造成负面影响，便也成了一种垃圾。而我们的公众号也会将我们的情绪传播出去，对他人造成影响，所以谢老师建议也要求我们：不要将自己的“精神垃圾”公之于众。
但对此我也有不同的看法。公众号中的文字都是代表着我们的文字，并不只代表开心时的我们，丰富的情绪可以用文字表达出来，可以不那么强硬，可以更加委婉，那才是真实又丰富的文字，亦是自己。我认为文章应该是以积极为主，以少量以及偶尔的意外或其他情绪为辅，正如莫扎特的音乐中不只有欢愉，也夹杂悲伤……
如果文字中只体现“乐”，那便如只有快节奏的交响乐，单调乏味而非惊艳。但我也认同谢老师的观点，如果我们将大量的负面情绪带至公众面前，那当然会成为精神垃圾，影响着我的众多粉丝，影响着那么多喜欢我的人们，所以，我们还是要做一个积极向上的自己。
不散布精神垃圾，我们就要时刻保持乐观的心态，让自己本身拥有极少的负面情绪,偶尔的简单发泄即可，点到为止。如是你一段时间内总有自己的不如意，那便请你找到一个私人的环境，以最适合自己的方式发泄，调整自己，改善了自己，欢乐自己，欢乐别人。
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